1,5 banaania
1,5-2 dl kaurajuomaa
2 munaa
1 dl kaurajauhoja
1 rkl Leaderin psylliumia (valinnainen)
1 rkl Leaderin lucumajauhetta (valinnainen)
1 rkl kookosöljyä
1 rkl Leaderin raakakaakaojauhetta
Ripaus suolaa
Lisää kaikki ainekset kulhoon ja sekoita sauvasekoittimella tasaiseksi massaksi. Paista pannukakut ja tarjoile marjojen tai hedelmien kera!
