Luin jonkin aikaa sitten Erik Bertrand Larssenin kirjan "Paras". Kirjassa mentaalivalmentajana toimiva Erik auttaa huippu-urheilijoita, liike-elämän johtajia ja tavallisia ihmisiä saavuttamaan parempia tuloksia ja pääsemään tavoitteisiinsa niin arjessa kuin tositilanteissakin. Kirja rohkaisee lukijaa ajattelemaan asioita uudella tavalla, haastamaan itseään ja astumaan mukavuusalueen ulkopuolelle kehittymisen saavuttamiseksi. Kirjassaan hän paljastaa sen, mikä erottaa voittajan muista ja mikä yhdistää heitä, jotka elävät unelmaansa.
Erikin sanat puhuttelivat minua hyvin paljon lukemisen aikana. Olen varma, että tämän kirjan lukeminen oli juuri se, mitä tarvitsen sen hetkiseen tilanteeseeni. Ennen lukemisen aloittamista tuntui, että oli aavistuksen hukassa treenaamisasenteeni kanssa. Tai ehkä en hukassa, mutta minulla ei ollut urheilijalta vaadittavaa itseluottamusta ja tahdonvoimaa. Liian usein lannistuin epäonnistumisista ja pilasin lopputreenini. Liian usein ajattelin olevani heikompi tai huonompi kuin joku toinen. Liian usein turhauduin, jos kehitystä ei ollutkaan tullut toivomallani tavalla. Asenteeni oli melkoisen epäluottavainen itseeni ja omiin kykyihini ja tietenkin asenteeni ja ajatusmaailmani heijastui treenaamiseen.
Valmentajani Laura suositteli minulle "Paras" -kirjaa ja kertoi sen muuttavan käsittämättömällä tavalla ajatusmaailmaa. Sattumoisin luokkakaverillani oli kyseinen kirja ja sainkin sen lainaan heti. Lukemisen aloitettuani, sitä oli todella vaikeaa lopettaa. Heti ensimmäinen kappale vangitsi minut ja halusin kuulla kokoajan lisää, mitä Erikillä oli opetettavaa.
Kirja käsittelee aiheita huippu-urheilijoiden ja talouselämän johtoportaan näkökulmasta, mutta pystyin samaistumaan ja yhdistämään pointteja omaan elämääni. Aivan kuin Erik olisi kirjoittanut kirjan juuri minulle, senhetkiseen tilanteeseeni. Parasta oli se, etten saanut kirjasta apua ainoastaan yhdelle elämän osa-alueelle, urheilulle, vaan aiheet koskettivat kaikkia elämäni osa-alueita!
Jollain ihmeen kaupalla asenteeni treenaamiseen kääntyi tavoitteellisempaan ja kunnianhimoisempaan suuntaan. Kaikki ei tapahtunut siltä seisomalta, mutta voidaan sanoa, että hiljaa hyvä tulee. Uskon, että tämä on näkynyt myös kehityksessä ja tuloksissani. En väitä, että tämä olisi ainoastaan kyseisen kirjan ansiota, mutta uskon sen herätelleen minua vahvasti ja potkaisseen liikkeelle.
Suosittelen kirjaa ehdottomasti kaikille, jotka kaipaavat hieman lisäpotkua henkiseen puoleen ja motivaatioon tai joita muuten kiinnostaa psyykkinen valmennus! Ihan päällikkö kirja! Itse olen todella kiinnostunut psyykkisestä valmennuksesta enkä malta odottaa, että pääsen paneutumaan kirjan jatko-osaan "Helvetinviikko", joka tuolla kaapissa jo odottelee!