Opinnäytetyö yhteistyössä Firstbeatin kanssa
Mietin keväällä kuumeisesti, mistä haluaisin opinnäytetyöni tehdä ja tuntui, että minulle sopivaa ja mielenkiintoista aihetta oli...
Kevyt viikko auttaa palautumaan
Koska olet viimeksi keventänyt treenaamista? Oletko pitänyt vähään aikaan oikeasti lepopäiviä tai kevyttä viikkoa? Koin ehkä ensimmäistä...
