Kohti parempaa palautumista!
Olen työstänyt kesän opinnäytetyötäni, jossa tutkin CrossFit urheilijoiden palautumista. Aihe on ollut hyvin mieleinen itselleni ja...
Karjalan yhdeksänneksi Kovin
Tasan viikko sitten päättyi kolmen päivän CrossFit -kilpailu Lappeenrannassa erittäin positiivisiin tunnelmiin! Karjalan Kovin oli toinen...
Kohti Karjalan Kovinta
Maanantaina koitti vihdoin se päivä, johon olen valmistautunut epäsuorasti syksystä alkaen, Karjalan Kovimman karsinta. Hain kilpailuun...